群馬の日本酒の酒蔵「譽國光」6代目のブログ
群馬の美味しい日本酒を、ここ川場村から発信!!また譽國光(誉国光)の酒造りをブログでご紹介。
プロフィール

土田 祐士(つちだゆうじ)

Author:土田 祐士(つちだゆうじ)
群馬県の川場村にある日本酒の酒蔵「譽國光(誉国光)」の
社長杜氏<ほまれこっこう>と読みます。
酒造りで奮闘中!

【住所】群馬県利根郡川場村
【誕生日】1976年4月7日
【血液型】B型
【あだ名】六代目
【趣味】日本酒・PC・サッカー・車・自己啓発
【好物】日本酒・野菜・麺類
【特技】日本酒・酒造り・ガンダム
【座右の銘】笑う門には福来たる
【これを肴に日本酒が飲める】
ガンダム・銀河英雄伝説
エヴァンゲリオン・TRPG
ファミコン・ボードゲーム
パトレイバー・ブログ書き
商売ネタ・酒造り(酒作り)談話



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腰痛
酒造りは重い物をかついだり、かがんでの作業があったりと、かなり腰に負担がかかる作業が多いのですが・・・
疲労がたまってきたのか、最近すぐに腰が痛くなってくるのです(T_T)
マッサージの先生に聞きますと、私は腰の筋肉が弱いらしくて、そのためすぐに疲労がたまりやすくなるそうです。
そうか、人の体って本当にひとりひとり違うだなー、と実感しました。
コルセットでも巻こうかと思ったのですが、あくまで補助なので逆にもっと腰の筋肉弱めますよ、とのことで背筋を鍛えることにしました(^_^
なんかいいトレーニングないかなー。
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テーマ:今日のつぶやき。 - ジャンル:日記


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テレビを見ながら1日13分で腰痛を克服する『腰痛自由人』

これは恐わ~いある格闘家との出会いによって 腰痛人生を一変させた男の話です。 それまでの彼は、 もう我慢できない、 これ以上耐えられない腰痛・・・ 「ああ~腰が痛い」というのを通り越して、もう嫌になる。 自分の体なのに、自分の思うように動けない・・・そんな生... これはどうですか【2008/12/26 22:44】



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